Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 69,72g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Kaki. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, BioBio Bergkäse (20g), Frischkäse, Sinnack Protein Toastbrötchen, Möhren. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur, K-Bio Agavendicksaft, Erdnussbutter, Rote Zwiebeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Basmati-Reis. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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