Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 62,35g | Carbh: 400,16g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Мистраль Гречка. Almuerzo: ВкусВилл Томатная Паста, Тыква, Русский Сахар Сахарный Песок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, ВкусВилл Филе Минтая. Pasa Bocas / Otros: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|