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Disziplin zahlt sich aus 👍🏾
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 97,10g | Prot: 121,27g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, REWE Bio Emmentaler, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Käse, Gutes Land Gouda , REWE Crème Leicht, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Butterspekulatius, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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