Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4011 kcal
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Grasa: 116,20g | Prot: 228,88g | Carbh: 521,73g.
Desayuno: Oats Rtmart, Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil. Cena: Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, 711 Melonbread, Soy Milk. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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