Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 60,93g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Финик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Финик, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Borges Миндальное Молоко, Сухари, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|