Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 116,46g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Овсяное Печенье, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|