Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 18,00g | Prot: 42,58g | Carbh: 127,94g.
Almuerzo: Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca S/ Óleo, Biscoito de Polvilho, Kibon Sorvete Napolitano Cremosissimo, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Fini Ácido Tubes Morango. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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