Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 33,33g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Croissant, Mayones, Telur, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kale, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Cena: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Aice Mochi Coklat, Kerupuk Putih. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uni balqais
|