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朝食前、便は未で95.7kg
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1378 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 56,59g | Carbh: 193,55g.
Desayuno: 半熟ゆで卵, タカナシ 釧路根室ヨーグルト, 食パン, キューピー キューピーハーフ. Almuerzo: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン かつおめし. Cena: れんこん, ケール, 味噌汁, 五穀米, ファミリーマート Wチーズメンチカツ, コロッケ. Pasa Bocas / Otros: かんのや ゆべし. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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