Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 84,32g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: 一之軒 蛋捲, 巧克力燕麥餅乾, 咖啡, 稀飯, 雞蛋, 番薯/地瓜. Almuerzo: 中華 板豆腐, 魚湯, 卜蜂 輕食沙拉胸, 稀飯, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯, 小黃瓜. Cena: 魚湯, 卜蜂 輕食沙拉胸, 泰山 葵花油, 黃豆芽, 生豆皮. Pasa Bocas / Otros: 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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