Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 91,33g | Prot: 60,61g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Чайный Час Кекс с Цукатами , Таврия Колбаса Молочная, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Здоровье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Oreo Печенье, Lotte Чокопай, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Чай, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай с Молоком, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Свинина, Первый Вкус Сметана 20%, Суп Грибной. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|