Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 131,41g | Carbh: 112,82g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Martabak Telur. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkiarsika
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