|
体脂肪率17.8％
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 85,22g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: 目玉焼き, ソーセージ, 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Almuerzo: ちくわ天, いか旨天, 生卵, ゆでそば. Cena: キリンビール 本搾り ピンクグレープフルーツ, キリンビール 本搾りグレープフルーツ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 赤ワイン. Pasa Bocas / Otros: すぐる ビッグカツ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasu569
|