Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 99,71g | Carbh: 24,27g.
Almuerzo: AH Excellent Spianata Romana, Dulano Gekookte Ham, Glutenvrij Brood, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Fijne Soepgroente, Rundvlees, Bramen, Hollandia Slagroom zonder Suiker, AH Kookroom, Spinazie, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Knabbelspek. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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