Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 79,14g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Panettone, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Vitalin Quinoa em Flocos, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaingredi.85
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