Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 113,82g | Carbh: 217,71g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. Almuerzo: Мандарины, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Помидоры, Останкино Ветчина с Индейкой , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Cena: Пятерочка Помидоры, Лук, Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Радоград Семена Чиа, Увелка Горох Колотый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|