Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3213 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 231,90g | Carbh: 381,25g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Lor Peyniri Az Yağlı . Almuerzo: Izgara Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler, Tereyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Mandalina, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de burak3425
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