Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 5,97g | Prot: 40,92g | Carbh: 46,50g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hesti nurhidayah
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