Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 107,44g | Prot: 89,14g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Бекон (Жареный), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Фаршем, Heinz Брусничный Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|