Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 107,77g | Prot: 104,47g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Сахар, Сгущенка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Доброфлот Сельдь Консервы, Винегрет, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Cena: Оливковое Масло, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|