Diario de Zhanka-partizanka, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1476 kcal Grasa: 66,72g | Prot: 71,26g | Carbh: 146,17g.   Desayuno: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Шоколадный Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий. Almuerzo: Пицца Домашняя, Свиные Фрикадельки, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Свиные Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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