Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 71,82g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Яичный Белок, Карат Плавленый Сыр Дружба, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сосиска, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карат Плавленый Сыр Дружба, Оливковое Масло. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|