Diario de Bernard.Sg, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1517 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 77,58g | Carbh: 144,74g.   Desayuno: Coffee, Egg, Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almuerzo: Tea Presweetened with Sugar, Meat, Qiji Nasi Lemak. Cena: Dried Chia Seeds , Meiji Fresh Milk. más...
2925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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