Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 61,73g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: WRP Lose Weight. Almuerzo: Tahu Bakso, Quail Egg , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Jengkol. Cena: Egg, Nasi Putih, Jengkol. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Cardio - 10 minutos, jalan kaki - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de velyaregita
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