Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 69,95g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jagung Rebus, Nasi Putih. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
dance - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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