Diario de elsa.mo96, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
813 kcal Grasa: 11,80g | Prot: 65,74g | Carbh: 115,41g.   Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Bawang Putih, Garam, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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