Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 91,98g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Bal, Çay (Demlenmiş), Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Sucuklu Yumurta, Salça, Baklava. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Enginar, Makarna, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Big Joy Protein Tozu , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kabak Tatlısı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyclistyalçın
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