Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 41,98g | Prot: 112,52g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kasza Jaglana. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cukier, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Czosnek, Chleb, Dżemy i Konfitury, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Miruna. Cena: Olej Roślinny, Jajko Gotowane, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) . Pasa Bocas / Otros: Chleb, Kawa, Jabłko, OSM Siedlce Kefir. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndrzejGruby
|