Diario de ea_duarte, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1423 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 44,60g | Carbh: 197,23g.   Desayuno: Trululu Gomitas Osos, Huevo Tibio, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Caldo de Res, Papa Cocida. Almuerzo: Leche Asada, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Pepino (Pelado), Alpina Queso Parmesano, Alpina Finesse Müsli, Tomates Cherry, Papa Criolla, Carne Asada, Arroz Blanco. Cena: Manzana Verde, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Vino Merlot. Pasa Bocas / Otros:  Royal Dansk Barquillos, Tosh Barra de Cereal con Mani y Pasas, Colombina Galletas de Leche Muuu. más...
111 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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