Diario de hkjellybean123, 04 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2013:
1510 kcal Grasa: 78,73g | Prot: 107,82g | Carbh: 100,29g.   Desayuno: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Celery, Bananas, Cream (Half & Half). Almuerzo: Cucumber (Peeled), Italian Salad Dressing (Fat Free), Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Albertsons Clementine Oranges, Chicken Drumstick, Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shaved Deli Thin Smoked Honey Ham, Earth Balance Natural Buttery Spread, Snak Club Raw Almonds, Apples. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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