Diario de fatmacelix, 26 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:

834 kcal

Grasa: 39,92g | Prot: 34,61g | Carbh: 92,61g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Karnıyarık, Tatlı Kavun, Fırında Kaşarlı Mantar, Siyah Zeytin, Brokoli, Havuç, Doğal Peynir. Cena: Yoğurt, Semizotu Yemeği, Taze Fasulye, Mevsim Salata. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Oooooooo maşallah azminiz süper 👍🥳

27 dic. 20 por el miembro: smrdd

Umarım hedefimize ulaşırız 😘 smrdd

27 dic. 20 por el miembro: fatmacelix


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