Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 118,04g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Sonniger Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Cena: Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Knoblauch Sauce, Aldi Kräuterbutter, Baguette, Putenbrust Fleisch, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Champignons Frisch, Gekochter Rosenkohl, Rote Paprika, Kohlrabi, Spargel, Möhren. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hamlet1334
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