Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 78,40g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Масло Гхи, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Апивита Мёд Натуральный, Эмир Сыр Сулугуни , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Лаваш Армянский, Heinz Томатный Кетчуп , Рис Отварной, Жареное Яйцо. Cena: Помидоры, Куриные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Food Master Ряженка, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr.Korner Хлебцы Медовые, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Сулугуни, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orazalinainur
|