Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 72,35g | Carbh: 224,23g.
Desayuno: Noberasco Datteri senza Nocciolo, Noci, Mandorle, Kiwi, Mela, Lidl Latte di Kefir, Crownfield Muesli Croccante ai Frutti Rossi. Almuerzo: Noci, Ventura Datteri di Tunisia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandarino, Mandorle, Salsa di Soia, Lidl Latte di Kefir, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Carote, Scalogno o Cipollotti, Uovo, Farina Bianca. Cena: Kellogg's Coco Pops Barchette, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Aceto Balsamico, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Nonno Nanni Primosale. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Light, Burro 72,5%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Banana, Uovo, Farina Bianca, Caffarel Gianduiotto, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|