Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 57,72g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Batata Doce, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Abacate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Continente Couve Portuguesa, Continente Alheira de Mirandela Igp, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Vinho de Mesa. Cena: Vinho de Mesa, Pingo Doce Crepes Chineses, Vinho de Mesa, Pingo Doce Crepes Chineses, Continente Mini Tostas. Pasa Bocas / Otros: Salutem Tortitas de Milho, Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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