|
Ya ama ağlarım.. hiç görmediğim sayılar bunlar çok şaşkınımm 🥺
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 32,20g | Carbh: 128,82g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Börek, Uno Vişneli Tart. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tebrik ederim darısı bana😄
26 dic. 20 por el miembro: agresifbayan
|
@agresifbayan teşekkürler, darısı olacaktır eminim 🥰
26 dic. 20 por el miembro: gamzist
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gamzist
|