Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 17,30g | Prot: 73,99g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Molino Rossetto Farina d'avena, Carrefour Cacao Amaro, Perugina Fondente 70%, LOCCO Caramel Syrup, Foodspring Proteine in Polvere, Banana, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Cannella. Almuerzo: Noce Moscata, Grana Padano Parmigiano, Delizie del Sole Orzo Perlato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Cena: Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto), Schreder Pane di Segale, Albume d'uovo, Patate Dolci, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Panettone, Cannella. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 43 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ACA_2020
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