Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 31,40g | Carbh: 223,04g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Павловская Курочка Рулет Куриный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Папа Может Свинина Охотничья, Хлеб Черный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Drive Энергетик. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena!!!))
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