Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 118,86g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Nasi Merah. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkiarsika
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