|
Eindelijk naar beneden. Ik hoop dat het nu stabiliseert of verder daalt.
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 83,93g | Carbh: 140,23g.
Desayuno: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Cena: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Uien, Wortelen, Sperziebonen, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, McCain Kroketten, Delhaize Rosbief. Pasa Bocas / Otros: Nashi Peer, Ijstaart. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Joepieee!!! 🥳🎉
Zie je nou wel 😍
25 dic. 20 por el miembro: Merysom
|
Bedankt Merysom! Ik werd er gek van dat ik op 1200 kcal bijkwam, ik dacht al dat het weer mijn medicatie was. Ik hoop echt dat ik nog kan afvallen, want ik wil naar een gezond gewicht.
25 dic. 20 por el miembro: haludiel
|
Je bent goed bezig meid. Geef alsjeblieft de hoop niet op 😔
Je zit nu toch al op een gezond gewicht?
Ookal ben je morgen weer wat aamgekomen, geef de moed niet op, dit is zo'n verschrikkelijk jaar 😥
Als je het in 2020 volhoudt, is 2021 een eitje 😉
Believe me 😊
Dikke knuffel 😘
25 dic. 20 por el miembro: Merysom
|
Nee mijn bmi is 28 of zo. Ik ben maar 1m58. Maar ja ik ben blij als het al een beetje stabiel blijft, de voorbije week ging het dagelijks omhoog opeens.
25 dic. 20 por el miembro: haludiel
|
Er blijven in geloven. je bent goed bezig. Gewicht volgt de lijnen van het leven met up en downs. 💪
26 dic. 20 por el miembro: wimtertooy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haludiel
|