Diario de ClaudioBuda, 25 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:
1960 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 140,29g | Carbh: 200,38g.   Desayuno: Käse, Philadelphia So Leicht, Baguette, Whey Protein, SPAR Apfel. Cena: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Grillgemüse, Aioli, Bon Appetit Mini-Baguettes, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Marzipan. más...
2838 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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