Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 23,99g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Фундук, Дымляма. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Гранатовый Сок, Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pevica22
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