Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 87,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 152,71g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Ikea Имбирное Печенье, Победа Горький Шоколад Спорт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Изолят Соевого Белка, Коноплянка Мука Конопляная, Пекинская Капуста, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Зелёный Мир Кинза Свежая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Danke Сыр Пармезан. Almuerzo: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Магнит Морковь Свежая, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Первым Делом Творог Обезжиренный. Cena: ВкусВилл Печенье Творожное, ВкусВилл Торт Три Молока, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Фейхоа, Волшебное Дерево Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зелёный Мир Кинза Свежая, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|