Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 88,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 204,20g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: Окей Ткемали Фруктовый Соус, Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Капуста Белокочанная, Кубанский Молочник Творог 5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Фейхоа, Окей Фейхоа, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зелёный Мир Кинза Свежая, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Капуста Белокочанная. Cena: Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Danke Сыр Пармезан, Окей Фейхоа, Фейхоа, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|