Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 102,87g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Голубика, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Форель, Авокадо Авокадо, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника. Almuerzo: Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Редис. Cena: Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Американо, Ананас, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|