Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2011
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1257 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 64,87g | Carbh: 52,95g.
Desayuno: grits, link sausage, water, butter, biscuit, sweet n low, french vanilla sugar free creamer, large egg scrambled, black coffee. Almuerzo: atkins peanut caramel cluster bar, hot tea, bottle water. Cena: peanuts with sea salt, carrots, BOTTLE WATER, egg, lettuce, lean pork chop. Pasa Bocas / Otros: jello gelatin, cool whip. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibcarriesmom
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