Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 90,10g | Prot: 63,99g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Almuerzo: Chicken Stir Fry. Cena: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Hot Fudge Sundae. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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