Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 86,26g | Carbh: 313,16g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kiko Tropical Es, Rengginang, Cilok isi wortel ala tika. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kartikatikatik86
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