Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 82,56g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Anlene Susu, Telur Dadar, Ayam Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Indomaret Ikan Baung, Tahu Goreng, Salak, Indomaret Ikan Baung, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Labu Siam. Cena: Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Salak, Jeruk Mandarin (Kaleng atau Beku), Ikan Bandeng Goreng, Labu Siam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinten27
|