Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 38,48g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: 山田村一 半熟凹巧克力, 咖啡. Almuerzo: 白蘿蔔, 中華 嫩豆腐, 炒白菜, 苦瓜, 炒茄子, 蒸蛋, 番薯/地瓜. Cena: Costco 蔓越莓乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 燕麥. Pasa Bocas / Otros: 全家 起司魚肉棒, 巧克力牛奶燕麥餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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